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GINCAMATU VIRTUAL SESC MATURIDADE ATIVA

Desde Março de 2020, estamos com a realização da GINCAMATU VIRTUAL com os grupos Sesc Maturidade Ativa Porto Alegre, da Unidade Redenção (Cavalhada, Restinga, Santa Rosa de Lima, Teresópolis), a partir deste ano, também foi integrado os grupos do Sesc Alberto Bins (Centro, Centro Histórico e Redenção).


A GINCAMATU ocorre de segundas às sextas-feiras, eventualmente temos provas nos fins de semana.


Utilizamos às ferramentas de Whatsapp e Facebook.

Algumas das atividades planejadas em conjunto e realizadas com os Participantes, são:

-Lives de Bingo Virtual

-Lives Quarta Show (STOP, Qual é a Música, Verdade ou Fake, Quiz de Conhecimentos Gerais, Quiz de Cinema, Quiz Estatuto do Idoso, Quiz Eu sou Gaúcho!, Desafios Cognitivos (Cérebro & Memória), Lives comemorativas com participantes convidados a se caracterizar como: Lives de Carnaval, Festa Junina, Dia das Bruxas, Páscoa, Natal)

-Desafios enviados por whatsapp para ser respondido pelos grupos em 24h ou 48h. Ex: Postagens de Fotos e Vídeos para provas, como: Postagem com seu PET amado, Mostrando a camiseta do seu Clube, Festa à Fantasia, Apresentando seu Talento, Desafios de Acrósticos, Enviando uma mensagem otimista para o Mundo, Sorrir é o Melhor Remédio, Desafio do Chapéu Criativo, Prova das Máscaras, Desafio de Mímica dos Filmes, Escrevendo cartas a seus colegas do Sesc, Recordar é Viver, etc...

-Envio por Whatsapp de Exercícios Físicos que gravo e envio com Segurança nas segundas, quartas e sextas, às 9h. (Alongamento Global, Mobilidade Articular, Postura, Força, Equilíbrio, Respiração, Ritmos)

-Manutenção mensal das Campanhas Sociais (Alimentos, Agasalhos, Materiais de Higiene Pessoal e Limpeza, Materiais Escolares, Brinquedos).

- Reuniões por Chamadas de Vídeo via Whatsapp com realização de ação de integração com os Participantes.

Desafios Ativo de Caminhada, baixar o APP Google Fit, enviando seus passos diários para o prof. que controla os pontos por grupos.


NOME DO RESPONSÁVEL PELO ENVIO: Hélio José das Neves Silva

E-MAIL: hneves@sesc-rs.com.br




Apresentacão CASE DR Rio Grande do Sul (
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